Lesz ilyen versenyecske kishazánkban, aminek az időpontja november 20-a, a helyszín pedig Érd. A versenyre egy internetes selejtezőn keresztül lehet bejutni, ahol a következő feladatsort kell teljesítened (azért írom le ezeket, mert hátha van valaki, aki nem veszi a fáradtságot, hogy…
Hungarian Cross Challenge
2010.10.18. 20:47 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: verseny
2010.10.18. Hétfő
2010.10.18. 13:28 | Kovács Lacee | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell otthon swing squat alcatraz smr metcon
A mai mozgolódás tök frankóra sikeredett, mondjuk lehet azért, mert guggoláska volt :)A. Tarkón Guggolás1x10/BB1x5/60kg1x5/70kg1x5+/78,5kg(10 ism.)/3' pihenőB. Bulgár Guggolás 3x10-10/8kg/2' pihenőC1. GHR 3x10/5kgC2. Toes To Bar 3x15/2' pihenőD. Kötélmászás 5x2/2'…
