Ma egy kis kondicionálás volt, meg pár kiegészítő felmérő gyakorlat, de azokat most nem részletezem.MetConIdőre:2km Futás8'07"Valamint tegnap már kipróbáltam az erőkeretet, vagy minek is hijják, ami az Alcatraz új bútora, viszont ma olyat csináltam rajta, amit normál…
2010.10.04. Hétfő
2010.10.04. 13:16 | ImikeTraining | 1 komment
Címkék: crossfit alcatraz fms new pr
