Hajhóhejhó!Na ma megint rámentem a HCC-re, de nopower, nokitartás hej, Lacika meg csak magyaráz, mer azt hiszi, hogy ő a valaki.A. Tarkón Guggolás(a bemelegítés most a HCC volt)1x3/65kg1x3/75kg1x3+/83,5kg(8ism.)B. Bulgár Guggolás 4x10-10/8kgC1. GHR 4x10/5kgC2. Toes to Bar 4x12D. Max…
2010.10.27. Szerda
2010.10.27. 14:24 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell otthon squat alcatraz smr
