Lesz ilyen versenyecske kishazánkban, aminek az időpontja november 20-a, a helyszín pedig Érd. A versenyre egy internetes selejtezőn keresztül lehet bejutni, ahol a következő feladatsort kell teljesítened (azért írom le ezeket, mert hátha van valaki, aki nem veszi a fáradtságot, hogy felnézzen facebookra):
"5 db - Clean & Jerk - 5 db Burpee4 db - Clean & Jerk - 6 db Burpee3 db - Clean & Jerk - 7 db Burpee2 db - Clean & Jerk - 8 db Burpee1 db - Clean & Jerk - 9 db Burpee
Férfiak: 50 kg
Nők: 30 kg
Nem pontos végrehajtásért büntető időt ad a zsűri. A végrehajtási standardok a jövő hét elején lesznek közzétéve."
Azt hiszem elég egyértelmű a feladatsor :)
Előselejtező időszak: 2010.10.23-2010.11.06.
Ami annyit tesz, hogy megcsinálod a videót a feladatsorról, majd feltöltöd egy videómegosztóra, és erre a címre hungarian.cross.challenge@gmail.com elküldöd a linket a neveddel és a végrehajtás dátumával. Többször is lehet próbálkozni.
A helyes végrehajtásról és követelményekről lesz majd videó is.
Úgyhogy sok sikert mindenkinek ;)
