Ma csaptunk össze Testakadémia Orange nevű csapatával, szerencsére győztesen kerültünk ki a csatából, úgyhogy nincs miért szégyenkeznünk.Az én 3 feladatom:# 1AMRAP 5'Power SnatchOHSThruster (hátul)Ugrálós GuggolásThruster (hátul)35kg12 kör kereken# 210 kör (10' időlimit)10…
2011.01.22. Szombat - HCC Csapat OB 1. forduló
2011.01.22. 22:36 | ImikeTraining | 12 komment
Címkék: verseny crossfit súlyemelés kettlebell swing squat snatch alcatraz smr fms metcon deadlift
HCC Csapat OB
2011.01.10. 13:04 | ImikeTraining | 3 komment
Címkék: verseny crossfit alcatraz
HCC Csapat OB első forduló 2011.január 22-én délután! Alcatraz vs Testakadémia Orange Aki tud jöjjön és szurkoljon! ............ Alcatraz csapattagok: -70kg: Lukács "Kibaszott Menő" Imre -80kg: Kókai-Nagy "Kokó" Ferenc -90kg: Zombori "Görény" Lajos…
Hungarian Cross Challenge
2010.11.21. 09:42 | ImikeTraining | 6 komment
Címkék: verseny
Huhh hát a tegnapi nap elég jóra sikeredett, na meg elég hosszúra is. Egy nagyon frankó színvonalú versenyt láthattunk, egész jó feladatsorokkal. Bár úgy gondolom, hogy néha picit alábecsülték Ákosék a versenyzők képességeit, brutál arcok voltak :) Úgyhogy jövőre úgy…
2010.11.06. Szombat
2010.11.06. 16:15 | ImikeTraining | 1 komment
Címkék: verseny crossfit kettlebell swing alcatraz smr metcon
Halihó!Na a mai nap érdekesen alakult, ismét nekifutottam HCC-nek, amolyan becsületbeli ügyből :)Úgy éreztem eléggé rászívtam magam. 3ik körben van egy rontott lökésem, valamint az utolsót egyszerűen elhamarkodtam, ami utólag nagyon bánt, mert így bőven 3'20" alatt lett…
2010.10.24. Vasárnap
2010.10.24. 18:17 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: video verseny crossfit súlyemelés otthon alcatraz smr fms metcon
Ma nyomtuk le a Hungarian Cross Challenge selejtezőjére az első kisérleteket.A többiek meglepően jó idővel tolták, főleg a kis Görényke, aki végzett 2'38" alatt a kemény egy hónapos CF multjával, meg 10en sokéves judos pályafutásával... :DÉn azért várhatóan jó szar…
Hungarian Cross Challenge
2010.10.18. 20:47 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: verseny
Lesz ilyen versenyecske kishazánkban, aminek az időpontja november 20-a, a helyszín pedig Érd. A versenyre egy internetes selejtezőn keresztül lehet bejutni, ahol a következő feladatsort kell teljesítened (azért írom le ezeket, mert hátha van valaki, aki nem veszi a fáradtságot, hogy…
