Nem szép még, meg minden, lehetne magyarázkodni, de az én gyermekem. Majd lesz ez sokkal jobb is. Bár így jó, hogy én is látom, hogy mit csinálok.
Szakítottam vele :(
2010.07.11. 20:45 | ImikeTraining | 4 komment
Címkék: video súlyemelés squat snatch alcatraz
2010.07.11. Vasárnap
2010.07.11. 18:32 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: súlyemelés otthon snatch alcatraz smr fms deadlift
Halihó...No hát ez egy jó szarfos nap lett, kezdve az egészen mocskos rohadtmód melegtől a bénázásig. Súlyemelő nap volt, plusz deadlift max:A. Deadlift Max.: 145kg B. Kiszúrás BBC. Beülve szakítás 30kg-igD. Helyből felvétel 1x2/40kgDeadliftnél se én se Lackás nem remekeltünk,…
