Mint írtam, mai nap nem csinálok semmi érdemlegeset FMS-en kívül. Viszont, ha már megemlítettem, akkor leírom, mit takar ez.Lacika 2 hete csinálta meg rajtam az FMS felmérést, ahol 13 pontom lett, a 7 feladatból az egyik 1 pontosra sikeredett. A maximális elérhető pontszám 21, ha…
Szerda és ami előtte volt
2009.11.04. 18:59 | ImikeTraining | 3 komment
Címkék: szeged test kedd crossfit hétfő kettlebell swing snatch
Az első blogtól boldog nap!
2009.11.04. 15:08 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: edzés első crossfit kettlebell day rest
Üdv Mindenkinek!Mostantól, ha minden jól megy, itt fogok irogatni mindenféle okosságot, valamint kevésbé értelmes dolgot az edzéseimmel kapcsolatosan.A blog azért született meg, hogy részesévé válhassak egy általam kedvelt blogoló közösségnek, valamint, akit érint, nyomon…
