A szombati napot a szokásos deadlifttel kezdtem, az utolsó 5x3-as napom volt, holnap pedig meglátjuk, hogy erősebb vagyok-e, mint egy hónapja. Egyébként bizonyára igen :D
Utána pedig beszálltam a Monster WOD-ba, ami a Tesseractban egy amolyan szombati hagyomány. Aki szeretné még a…
2014.08.16. Monster day
2014.08.17. 19:28 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: edzés crossfit húzódzkodás deadlift WOD
Tápkieg
2014.08.11. 16:00 | ImikeTraining | 5 komment
Címkék: edzés kiegészítés táplálék scitec tápkieg
A héten kedd, szerda, péntek, szombat megyek edzeni, úgyhogy a mai amolyan pihenő féleség. A hétvégén szerintem kialudtam az egész hét korán keléseit, mégis rohadt fáradtnak érzem magam.
Az újrakezdés óta segítségemre van egy kiegészítő pakk, ahogy durvul a helyzet úgy…
Nyírbátori vagánykodás I.
2011.08.29. 23:53 | Kovács Lacee | Szólj hozzá!
Címkék: edzés crossfit hétfő súlyemelés kettlebell beast&barbell
halihó! na itt vagyok Nyirbatorban, a szállás elég korrekt, a kaja kurva jó, van szauna meg ilyesmi. a konditerem sajnos a 4*4es csigas gepes okossag. szamitogepem sincs úgyhogy telefonról blogolgatok. mivel a lehetőségek korlátozottak így csak edzegetek, hogy legalább…
Az első blogtól boldog nap!
2009.11.04. 15:08 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: edzés első crossfit kettlebell day rest
Üdv Mindenkinek!Mostantól, ha minden jól megy, itt fogok irogatni mindenféle okosságot, valamint kevésbé értelmes dolgot az edzéseimmel kapcsolatosan.A blog azért született meg, hogy részesévé válhassak egy általam kedvelt blogoló közösségnek, valamint, akit érint, nyomon…
