Ma megint Cegléd, megint CrossFit, megint tüdőkibocsájtás a számon keresztül:A. Deadlift deficitből (két 20as tárcsán állva)1x5/70kg1x5/75kg1x5/77.5kg1x5/80kg1x5/82.5kg/2’pihenő B. Zercher hátra kitörés (Zercher back lunge) 3x10/25+27.5+30kg/1’pihenőC.…