Vasárnapi TeleShoppos zsírégetős, fogyiöves, seggmasszirozós puhapöcs edzés, AntiFitnessKlubbos Kovács László RKC-val, helyi SóbertNóberttel. Csudiklassz volt, olyan fáradt vagyok, alig bírom leírni a fáradt szót.A. Deadlift deficitből (3db 20-as tárcsa) …
2009.11.15. Vasárnap
2009.11.15. 17:34 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell otthon swing snatch
2009.11.14. Szombat
2009.11.15. 03:25 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: video crossfit otthon leg matrix
Eljött a heti CrossFit ideje Laceeval. Szokásos felsőtestes szombat, alsótestes MetCon, fájdalmak, könnyek és dráma! Azért sikertül csak ilyen sokára megszületnie a postnak, mert éppen most értem haza a ceglédi Akkezdet Phiai koncertről. Én borzasztóan imádom, és nagyon régóta…
