Na pótlok, csak mostanság nem sok mindenhez volt kedvem, főleg nem bloggolgatni.Judos erőnléti nap volt, a "kedvencem" :DA. Húzódzkodás 5x max/10kg-os mellény: 18+20+10+9+9/2' pihenő(ben Shoulder press 50kg new pr)B. "Társhordás" : - KB Farmer Walk 4x4…
2010.06.22. Kedd
2010.06.23. 21:08 | ImikeTraining | 3 komment
Címkék: crossfit kettlebell otthon alcatraz smr fms new pr
