Ma max erő alsótest nap volt, meg egy kis örömködés :)Hosszas hengerezés, majd bemelegítés után megpróbáltam fitballon felállni, de egyelőre esélytelen, akkorákat estem róla :D Feltudtam guggolni rá, de kézzel elengedni, meg felállni...Aztán: A. Tarkón…
2010.05.29. Szombat
2010.05.29. 14:08 | ImikeTraining | 4 komment
Címkék: crossfit kettlebell otthon swing squat alcatraz smr fms new pr deadlift
