Reggel volt edzés, de csak most sikerül blogolni. Voltunk ma postán az új ugribugri kötelekért, és sikerült csinálnom délután gyakorlásképp 4 dupla tekerést, de mire ez összejött, úgy elfáradtam, hogy abba is hagytam.A mai program:A. KB Snatch 5x5-5/24kgB. KB Thruster 5x5-5/20kgC.…
2010.05.28. Péntek
2010.05.28. 22:13 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell otthon squat snatch alcatraz smr
