Hejhóóó!Na egy hét kihagyás után újra Kettlebell Varga Tomi RKC bácsival. Hihetetlen jól esett, bár azért érződött az egy hét kihagyás, de ígéretemet betartva a 16os kisezüst golyszival barátkoztam.Bemelegítés10 Swing 16kg7-7 Egykezes Swing 16kg10-10 HighPull 16kg10-10 Snatch…