Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

február 2010
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2010.02.07. Vasárnap

2010.02.07. 18:30 | ImikeTraining | 8 komment

Címkék: crossfit kettlebell otthon snatch smr fms new pr z health

  FMS, Z-Health-el és SMR-el kezdtünk, aztán halálsor:A. Taktikai húzódzkodás 50 totál ismétlés maxokból: 16+6+7+6+5+5+5/2'pihenőB1. Lehúzás mellhez csigán (széles fogással) 3x8/50-45-40kgB2. Black Burns 3x 15"-ig kitartva minden…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

süti beállítások módosítása