Hejhóóóóóó visszatértem, miközben Jucmamó meg eltünt... igazságtalan az élet!Ma a legkedvenctelenebb részem volt a csodálatosan ciklizált edzésemben: JUDO erőnléti edzés. Ez tömör szopás.A. Kötélmászás 12x1B. Társhordás KB Farmer walk 4x3/24-24kgSide KB Farmer walk…
2010.06.09. Szerda
2010.06.09. 20:25 | ImikeTraining | 8 komment
Címkék: crossfit judo otthon alcatraz smr fms
2010.05.27. Csütörtök
2010.05.27. 21:41 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell judo otthon alcatraz
Hajhó!Ma ilyen judos erőnlétis edzés volt, eléggé nem esett jól:A. Kötélmászás 10x1B. Lépcsőzés:2x felfutás 1 fokonként1x jobb fel1x bal fel1x felugrálás 2 fokonként1x béka 3 fokonként1x béka 2fok fel-1 le1x felfutás 2 fokonkéntC. Cipekedés:- Farmer walk 4x2kör / 24-24kg-…
2010.05.22. Szombat
2010.05.22. 19:50 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: judo rest day
PIHENŐNAPHuhh sűrű volt ez a két nap. Tegnap kedves kis barátaimmal elmentünk Tankcsapda koncertre, ami igencsakmocskoskirálykurvajó volt. Szétugráltuk az agyunkat, ami megfelelt egy kisebbfajta edzésnek, reggel a vádlimban volt is némi izomláz. Aztán ahogy felkeltünk indultunk…
2010.04.10. Szombat TSC
2010.04.10. 15:56 | ImikeTraining | 19 komment
Címkék: szeged crossfit kettlebell judo otthon snatch alcatraz smr new pr deadlift
Sziasztok! Először is köszi mindenkinek a szurkolást!No hát lement életem első fizikai jellegű versenye (pár matekon már túlvagyok :D), és mit is mondjak, borzasztó szarul voltam, annyira izgultam. Talán még soha ennyire.Eredmények:60,15kg-al mérlegeltem (esküszöm nem…
2009.12.24. Szerda Judosparty
2009.12.24. 17:56 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: kettlebell judo otthon swing squat snatch tgu
Na mégiscsak netezek egy picit így Karácsony alkalmából, úgyhogy gyorsan összegzem a szerdai edzést.Azt azért elmesélem az elején, hogy egyhuzamban ez volt az 5ik edzésem, 5 edzés alatt pedig több, mint 600 snatchet sikerült kipréselnem magamból. Tehát tényleg komolyan beindult a…
Csütörtök Judosokkal ödzés
2009.12.04. 20:34 | ImikeTraining | 3 komment
Címkék: kettlebell judo otthon swing squat
Csütörtök második fele:Hazajöttem Ceglédre, Laceeval edzeni. Azt mondta, hogy beállok majd a haladókhoz Kettlebellen. Nem igazán aggódtam, mert az ottani haladó csoport, nem az az igazi, de aztán kiderült, hogy csütörtökönként mostantól a judos kisfiúk, nagyfiúk edzenek. Vagyis…
2009.11.21. Szombat
2009.11.23. 13:13 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: judo rest day
PINŐNAPLacikával voltunk Pesten Judo OB-n, ahol 3ik lett a kis kuki. Arra most nem térek ki, hogy hogyan juttattak első helyre valakit a bírók...
