A verseny hete van, szóval eléggé kukirángatós hét lesz a múlt hetihez képest is, bár ez nem teljesen igaz, mert a MetCon-ok valahogy mindig durvára sikerednek. A. Tarkón guggolás 1x5/ 45kg 1x5/ 55kg 1x3/ 65kg 1x3/ 75kg 1x1/ 85kg (new pr) B1. Superman tartás 3x30"/…
2010.04.06. Kedd
2010.04.06. 17:14 | ImikeTraining | 10 komment
Címkék: video crossfit kettlebell otthon swing squat snatch alcatraz smr new pr
