PIHENŐNAP Mostantól úgy alakulnak ELMÉLETBEN az edzések, hogy:kedd, csütörtök súlyemelés. Bár ez csak holnap derül ki.péntek, vasárnap CrossFitEz így heti egyel kevesebb edzés, majd meglátjuk mire lesz elég. Bár mivel most az elmaradt dolgaimat szeretném erősíteni,…
2010.04.19. Hétfő
2010.04.19. 11:03 | ImikeTraining | 9 komment
Címkék: rest day
