Ma tanultam újat :) Vagyis tanulom.5x5 Fejfölött Guggolás bottal (egyre keskenyebb fogással)5x5 Fejfölött Guggolás BB (egyre keskenyebb fogással, utolsó 22,5kg)MetCon:Időre:5-5/3-3/1-1 Boxzsák felvétel (össz.: 9-9)3kör Farmer Walk lépcsőn 2x24kg (össz.: 9kör,…