Suncity, Kétybell!Itthon volt még SMR, meg az FMS fele, a másik fele meg edzés előtt.Elkezdődött a vizsgaidőszak, egy csomóan hazautaztak, elég kevesen voltunk :( Nagyjából 20-an (ez tökre idegesíti Lackást, ha ilyeneket írok :D ). Szal 20-an voltunk, tényleg nem sokan, még egy…
2009.12.14. Hétfő
2009.12.14. 23:29 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: szeged hétfő kettlebell swing squat tgu smr
2009.12.13. Vasárnap
2009.12.14. 15:13 | ImikeTraining | 17 komment
Címkék: test crossfit kettlebell otthon squat snatch fms
Folytatódott a TSC felmérés, és egy viszonylag jó nap után egy igazán siralmas szégyenteljes kaka sikeredett... abszolút nem vagyok büszke rá, sőt nagyon elkeseredtem, de ez csak erőt adott ahhoz, hogy ennél sokkal-sokkal-sokkal jobb eredményt mutassak fel. A. 5 perces…
2009.12.12.Szombat Deadlift Record
2009.12.14. 15:03 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: video test crossfit otthon fms new pr
Hellobello! Újra itt, kezdem is a hétvége pótlásával. Szombat reggel kaptam Lackástól az sms-t, hogy úgy készüljek, TSC előfelmérés lesz. Én rohadtul izgulós fajta vagyok ilyesmiktől, komolyan néha még a hányinger is rámjön... szal jól indult a reggel :D Bár azt hiszem…
