LukiTraining

Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

január 2011
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

2011.01.09. Vasárnap

2011.01.09. 19:57 | ImikeTraining | 1 komment

Címkék: crossfit súlyemelés kettlebell squat snatch alcatraz smr fms metcon

Jupjupjup, ma minden fasza volt azt hiszem.A. Beülve Szakítás1x3/31kg1x3/33,5kg1x2/35kg1x2/37,5kg1x1/40kg1x1/42,5B. Beülve Felvétel1x3/47,5kg1x3/50kg1x2/55kg1x2/57,5kg1x1/61kg1x1/65kgC. Előlguggolás 3x3/70kgMetConIdőre21-15-9 KB Snatch/16kg (karonként)42-30-18 Dupla…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik