Halihó.Na új év, új tervek, új edzésterv. Mostantól minden másnap fogok csak jelentkezni, tehát egy edzés, egy pihi. Eddig rövidke pályafutásom alatt mindig heti 5-6 volt, Szegeden az is előfordult, hogy 7-8. De 2011 a háj éve :DSzóval heti 4 súlyemelésre alapozott edzés lesz…
2011.01.05. Szerda
2011.01.05. 14:16 | ImikeTraining | 10 komment
Címkék: crossfit súlyemelés kettlebell swing squat snatch alcatraz smr metcon new pr
