Heti utcsó Kettlebell, és az utolsó előtti hét a 3 hónapos kurzusból :) Gyorsan eltelt sajnos, de remélem lesz lehetőségem még egy 3 hónapos mókára. Nem rajtam múlik...Ma először elkéstem a bemelegítést, és csak a végére értem oda, gyorsan rögtönöztem valamit, mert TGU-val…
2009.12.10. Csütörtök
2009.12.10. 22:35 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: szeged kettlebell swing squat tgu smr fms
2009.12.09. Szerda
2009.12.09. 19:09 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: video otthon fms rest day
PIHENŐNAP ...ami azzal telt, hogy megtettem egy Szeged-Cegléd-Szeged távot. Cegléden találkoztam Lackással, megkaptam az új FMS feladatokat. Aztán jött Csilloxmami edzeni, vele nyújtottunk spárgára, tanított pár új dolgot. Aztán angol, és most már tényleg pihenés.
2009.12.08. Kedd
2009.12.08. 22:53 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: szeged kedd kettlebell swing squat
Kettlebell, Szeged, eső, duplázááás!Megírtam ma az idei év utolsó zh-ját, aztán rögtön rohantam edzésre. Csütörtök óta nem húztam egy tacticalt sem, most szerettem volna, de ahogy odaértem kezdődött is a bemelegítés.Ma guggolásokkal kezdtünk:10 Guggolósdi súly nélkül10…
2009.12.07. Hétfő
2009.12.07. 23:05 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: szeged hétfő kettlebell swing tgu
Halihó!Aki esetleg nem tudná, vagy nem látná (bár az nem is olvassa ezt), itt Szegeden hihetetlen nagy köd van. Akkora, hogy a paneldzsungel közepén eltévedtem, mert a semmitlátásban minden ház ugyanolyannak tűnt. Egyébként is...Ma a heti első Kettlebell zajlott Varga Tomi RKC-val.…
Szeged vs. Cegléd Kettlebell
2009.12.07. 00:08 | ImikeTraining | 5 komment
Címkék: szeged kettlebell otthon
A következőket próbálom teljesen úgy írni, hogy semmiféle elfogultság ne legyen bennem Lacee felé (igen, még mindig udvarol nekem Csilla tudta nélkül, de én csak barátként tudok rá tekinteni). Na meg nem is vagyok nagy szakértő, én csak a tapasztalataimat fogom leírni, meg amiket…
