LukiTraining

Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

2010
<<		>>
jan	feb	már	ápr
máj	jún	júl	aug
sze	okt	nov	dec

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

RSS 2.0
bejegyzések, kommentek
Atom
bejegyzések, kommentek

Egyéb

2010.09.08. Szerda

2010.09.09. 18:12 | ImikeTraining | 3 komment

Címkék: video crossfit kettlebell otthon squat alcatraz smr fms new pr

Mostanság nem nagyon lesznek posztok, mert emigrálok külföldiába, konkrétan Horvátiába. Szóval a napokban is ezt intézgettük. Szerdai fikkantás: A. Tarkón Guggolás 1RM 1x10/BB 1x5/40kg 7x1/60-70-80-85-90-95-97,5kg(new pr)/1'-3' pihenő B. KB Military Press 5-5/12kg 3-3/16kg 1-1/20kg…