Teljesítményfokozó sporttáplálkozás:
@ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22)Tápkieg
FredYoong:
És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09)2012.01.12. Csütörtök
ImikeTraining:
@MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56)2012.01.08. Vasárnap
ImikeTraining:
@Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22)2011.12.21. Szerda
Kovács Lacee:
Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08)2011.12.19. Hétfő
A hét további része pihenő, azt hiszem szükségem is van rá, na meg a meleg teljesen hazavág, na meg Lacee kiadta parancsba. Ezt pedig nézzétek meg, mert csodálatos film:
Ma csak egy viszonylag rövid MetCon volt, ami elég szarul sikeredett, és jelentem megvan több mint egy év után az első tenyérszakadásom, amit amerikai swing közben szereztem. Szétázott a bőr, aztán egyszercsak lecsúszott, és csontig hatolt, a kettlebell fogantyúja csak úgy…
A mai napot annyira nem vártam, mert a metabolikus kondícionálásé volt a főszerep, ami ilyen melegben nem a legegyszerűbb dolog. Előtte a mostanság már szokásossá vált thruster gyakorlás, ami egyre könnyebben megy.A. Thruster 5x5/40kg/1' pihenőMetCon"Jerry"1500m futás2000m…
Ma sajna kényszerpihenő volt, mert nem tudtam elmenni edzésre... úgyhogy unatkozással, meg kutyázással telt a nap. Ja meg megnéztem a Clash of Titans-t, amit eddig mindenki szidott, szerintem tök frankó volt. Ja és boldog második együttlétes évfordulót Csillamamónak meg a kis…