Ma restdáj van, meg végre kitudtam aludni magam azt hiszem. Este meg megyünk barátokkal Inception-t nézni
2010.07.26. Hétfő
2010.07.26. 13:58 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: film otthon rest day
Maradék a melegből
2010.07.16. 13:50 | ImikeTraining | 4 komment
Címkék: film otthon rest day
A hét további része pihenő, azt hiszem szükségem is van rá, na meg a meleg teljesen hazavág, na meg Lacee kiadta parancsba. Ezt pedig nézzétek meg, mert csodálatos film:
2010.07.12. Hétfő
2010.07.12. 20:43 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: film otthon rest day
Ma sajna kényszerpihenő volt, mert nem tudtam elmenni edzésre... úgyhogy unatkozással, meg kutyázással telt a nap. Ja meg megnéztem a Clash of Titans-t, amit eddig mindenki szidott, szerintem tök frankó volt. Ja és boldog második együttlétes évfordulót Csillamamónak meg a kis…
2010.03.17. Szerda
2010.03.17. 20:22 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: film szeged crossfit súlyemelés kettlebell swing smr fms z health
Vége a pihenésnek, mentem mozgolódni, bár elég későre sikerült csak odaérni...Max.erőfeszítés:A. Deadlift 1x10/20kg 1x6/70kg 1x4/90kg5x3/110kg/3'pihenő + 6 TPU (össz.: 48 ismétlés)Kiegészítő gyakorlatok:B1. Felhomorítás 3x9/15kgB2. Hídtratás 3x50"-50"-50"…
Indul a bakterház
2010.02.28. 17:37 | ImikeTraining | 6 komment
Címkék: film
Jó ég mit találtam :) Egyik volt kedves osztálytársam blogján egy videót! Annyit kell tudni rólam, hogy mielőtt világsztár fitnessguru lettem, tagja voltam egy amatőr színjátszó egyesületnek. Voltunk versenyeken, volt dobogós helyezésünk is. Azt hiszem, hogy amatőr szinten nem…
2010.02.24. Szerda
2010.02.24. 21:48 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: video film smr fms rest day z health
PIHENŐNAP ...ma rohangálás volt erre-arra, na meg suli. Plusz beváltottam régi igéreteimet több ismerősömnek is, és találkoztam velük. Teljesen antiszocializálódtam itt a nagy versenykészülésben, azt sem tudom, mikor láttam 3d-ben utoljára ismerős arcokat. Filmnézés=…
2010.01.20. Szerda
2010.01.20. 17:27 | ImikeTraining | 3 komment
Címkék: film szeged smr fms rest day
PIHENŐNAP
Yip Man
2010.01.05. 15:53 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: video film
Ma azt hiszem, hogy életem eddigi legjobb "verekedős" filmjét láttam. Azért az idézőjel, mert erre a filmre ez egy elég degradáló jelző. Sokkal inkább mondanám életrajzi drámának. A film Yip Man-ról szól, Bruce Lee mesteréről, a Wing Chun kung-fu nagy legendájáról,…
2009.11.13. Péntek
2009.11.13. 18:20 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: video film crossfit kettlebell otthon day smr rest fms
Ma PIHENŐNAP! Nem csinálok az ég világon semmit... na jó ez nem igaz, ma is lesz FMS, meg nyújtás, meg ancinak megmutatom az SMR hengert. Szereztem pdf-ben egy könyvecskét, ami tulajdonképpen arról szól, hogyan nyújtsuk az izületeinket. Nagyjából minden egyes lábujjra kiterjedő,…
