Ma csak egy viszonylag rövid MetCon volt, ami elég szarul sikeredett, és jelentem megvan több mint egy év után az első tenyérszakadásom, amit amerikai swing közben szereztem. Szétázott a bőr, aztán egyszercsak lecsúszott, és csontig hatolt, a kettlebell fogantyúja csak úgy kopogott a szín csonton, de mivel egy kibaszott hős vagyok, végignyomtam :D
MetCon
Időre
20 Tarkón Guggolás/60kg
40 Toes to Bar
60 Amerikai Swing/24kg
11'05"
Hát ezt a többiek ilyen 8 perc körüli idővel csinálták, ez van, Imike csúszik lefelé a lejtőn :P
