Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

március 2010
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2010.03.07. Vasárnap

2010.03.07. 16:58 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: crossfit kettlebell otthon swing snatch

No mostanra sikerült gép elé jutnom reggel óta. Hajnal hasadtával (10 óra :D ) lenyomtuk az idei év első szabadtéri edzését, ami nagyon kellemesre sikeredett. Kellemes=volt baj...A. Taktikai húzódzkodás 4x: 12+8+7+7/2'pihenőB1. KB evezés 3x8-8/20kgB2. Invertált evezés…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

süti beállítások módosítása