Ebéd után Schumi nézés volt. 3 év kihagyás után, nem egy túl jó autóban bejönni 6ik helyre, szerintem nem kis teljesítmény. Úgyhogy valószínűleg ez egy izgalmas szezon lesz.De azért mégis a verseny legnagyobb alakja Palik László. Rajta kívül ebben az országban nincs olyan…
Vasárnap Forma1
2010.03.14. 15:02 | ImikeTraining | 4 komment
2010.03.14. Vasárnap - Pukie day!
2010.03.14. 10:57 | ImikeTraining | 17 komment
Címkék: crossfit kettlebell otthon
Koránkelős kinti edzés volt ma. Jaj de jó volt :DA. Gyűrűn húzódzkodás 4x max.ism.: 15+10+10+7/2-3'pihenőB1. KB evezés 3x8-8/24kgB2. Gumiszalag széthúzás mell előtt 3x12/piros/1'pihenőC. Hand over Hand Gumihúzás 4x3/45"pihenőMetCon:3 kör…
