Tegnap szünet volt, ma pedig folytatódott a laza hét.A. Tarkón Guggolás max ism./65kg 30ismétlésB. Bulgár Guggolás 2x10-10/8kgC1. GHR 2x10C2. Toes to Bar 2x10D. Kötélmászás 15xA guggolás picit csalódás volt, bár régen 60kg-al csináltam, most a tényleges súlyommal, de ennél…
2010.11.11. Csütörtök
2010.11.11. 17:07 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell squat alcatraz smr
