Tegnap szünet volt, ma pedig folytatódott a laza hét.
A. Tarkón Guggolás max ism./65kg 30ismétlés
B. Bulgár Guggolás 2x10-10/8kg
C1. GHR 2x10
C2. Toes to Bar 2x10
D. Kötélmászás 15x
A guggolás picit csalódás volt, bár régen 60kg-al csináltam, most a tényleges súlyommal, de ennél többet vártam. Valahol egyszerűen szétesett a légzés, és utána rohamosan fogyott a levegő. A lábaimnak még semmi baja nem volt, elbasztam :( Idén még az 50re rámegyek biztosan.
