Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

január 2010
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2010.01.26. Kedd este Kettlebell

2010.01.26. 22:06 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: szeged kedd kettlebell swing squat

Mai edzés nem volt túl vészes, viszont megint borzasztó sokan voltunk, kb egymás seggében melegítettünk be. Ez addig fog tartani, még az amerikai focisoknak tart az alapozó időszak... Szóval még egy jó darabig. Mondanom sem kell, hogy egy darab súly nem maradt megint :) Mindegy, én…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

2010.01.26. Kedd délelőtt Deadlift

2010.01.26. 14:18 | ImikeTraining | Szólj hozzá!

Címkék: szeged kedd crossfit fms z health

Dinamikus alsó- felsőtest bemelegítés1x10/ 20kg1x8/ 62.5kg1x7/ 77.5kg1x6/ 90kg1x5/ 97.5kg1x5/ 105kg1x5/ 97.5kg3perc pihenőkkelElég könnyedén pattogtak, pedig a szombati Deadlift nap azért kemény volt.Nyújtás, FMS, Z-health

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

süti beállítások módosítása