Ma az év első Kettlebell edzése volt Szegeden.Előtte lezavartam az FMS nagy részét, de nem tudtam befejezni, mert a haladó csoport páros hasgyakorlatokat csinált, és Tomi hívott, hogy álljak be hozzá segíteni. Azért ez se volt rossz :)Bemelegítés után pár windmillel kezdtünk,…
2010.01.04. Hétfő
2010.01.04. 22:41 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: szeged hétfő kettlebell swing snatch fms
Transzformésön
2010.01.04. 14:11 | ImikeTraining | 2 komment
Egy kis szemléltetés a saját testömmel. A képeken bemutatom a rengeteg naposim, és a mértéktelenül hihetetlen sok bicepszezés eredményét!
