Hejhó!Megvolt ma a családi élet László-familyvel, aztán meg egy csöppnyi szenvedés :)Bemelegítés, majd FMS és Z-Health korrekciós gyakorlatok, aztán meg a lecsó közepe.A. Deadlift1x10/BB1x8/62.5kg1x6/77.5kg1x5/90kg1x4/105kg1x4/112.5kg3x4/120kg1x5/105kg1x6/90kg/3'pihenőB1. KB…