Hali újra!Péntek, szombat, vasárnap edzéstelenség volt, ma meg ilyen kis behuppanás.Bemelegítésként Görényke megkínzott a hülye judos faszságaival :DAztán...A. Thruster 1RM: 65kg(newpr)B. Előlguggolás 1RM: 87,5kg(newpr)Bár mind a kettő pr, annyira nem örülök. Holnap…