CsákánykaA mai edzés elméletileg tegnap lett volna, de kb nulla alvással nem akartam edzeni, ami úgy látszik elég jó döntés volt.A. Tarkón Guggolás 5x3/100kg/3' pihenőB. Fekvenyomás 4x6/60kgC. 3x max Húzódzkodás 40(npr)+13+12Ma a MetCon rész elmarad, mert még délután megyek…
2011.11.25. Péntek
2011.11.25. 12:48 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit squat smr new pr beast&barbell
