HalihóMai okosság:A. Tarkón Guggolás 3-3-3-3-2-2/95kg/3' pihenőB. Helyből felvétel gyakorlás 40-50-60kgÉééés a többi elmaradt, mert utána maratoni betonozás kezdődött a terem előtt. Szóval talicskázás, lapátolás, majd valamikor egy hét múlva lesz eredménye is.Hmm guggolás,…
2011.11.03. Csütörtök
2011.11.03. 16:26 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit súlyemelés squat beast&barbell
