Szombaton pihenő volt, hosszú hétvégét izgalmasan (nem) töltögetve.Vasárnap pedig ismét edzés lett volna:100 reps Back Squat/BW Challenge: 17 ism.A. Thruster 5x5/30-35-40-45-47,5kgEz után jött volna még egy elég kemény MetCon, de a kis parlagfű betett egy picit. Azért jó edzésre…
2010.08.22. Szombat-Vasárnap
2010.08.22. 15:58 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit otthon squat alcatraz fms
