Keresés

Linkblog

Videók

Naptár

január 2012
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Fészbúk

Lukács Imre

Névjegy létrehozása

LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Archívum

Feedek

XML

2012.01.02. Hétfő

2012.01.02. 16:31 | ImikeTraining | Szólj hozzá!

Címkék: kettlebell squat smr fms beast&barbell

Hahó BUÉK mindenkinek, vége a pihinek, év első edzése. Ne lepődjön meg senki, nagyon sokáig csak ilyenek lesznek:A. Tarkón Guggolás 5x5/80kg/2' pihenőB. HSPU 2x12/1' pihenőC1. Tolódzkodás 2x8C2. Húzódzkodás alsó fogással 2x8/1' pihenőD. Váltott kezes KB nyomás…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

süti beállítások módosítása