LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2012.01.08. Vasárnap

2012.01.09. 16:21 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: squat beast&barbell

A. Tarkón Guggolás 5x5/82.5kg/2' pihenő B. HSPU 2x12/1' pihenő (10kg-os tárcsán a kéz) C1. Tolódzkodás 2x10 C2. Húzódzkodás alsó fogással 2x10/1' pihenő D. Váltott kezes KB nyomás 2x10-10/16kg/1' pihenő E1. Evezés padon fekve 2x12/57,5kg E2. Fekvőtámasz gyűrűn emelt…

süti beállítások módosítása