LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

Tactical Strength Challenge Alcatraz videók

2010.04.12. 00:05 | ImikeTraining | 8 komment

Címkék: crossfit kettlebell tactical challenge snatch alcatraz strength new pr deadlift

Deadlift

 

Tactical Pull-ups

 

5 perces Snatch-teszt

 

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr521913333

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

ImikeTraining 2010.04.12. 11:39:59

@Juci RKC: Köszönöm szépen Juci! :)

MáT 2010.04.12. 19:11:28

Qrva ók a videók, jó lehetett ilyen közegben szenvedni! ;-)

Viszont muszáj megkérdeznem, és a világért sem akarok vitát indítani, de most az egyes gyaksiknál mi a szabályos...
Elemelésnél nem úgy van, hogy egy folyamatos mozdulattal kell feltépni a súlyt, és nincs rángatás?
Húzódzkodásnál pl te Imi, meg talán Csillox szinte mellig húztátok magatokat az elején.
Olvastam a tsc honlapján, hogy vagy a mell vagy a torok érje a rudat...mármint húzódzkodásnál, de most akkor hogy is van ez?

Abszolut csak kérdés szintjén, semmi kukacoskodás...

ImikeTraining 2010.04.12. 19:26:10

@MáT: Igazából nem tudjuk, mert TSC rulesban az van, hogy POWERLIFTING szabályok szerint megy az egész, és ugye ott nem lehet belerángani stb. A következő sorban meg már az van, hogy csak övet lehet használni, és lelehet dobni a súlyt DOWN szócskára. Most megnéztünk Laceeval egy pár videót, és hát őszintén én kb egy szabályosat sem láttam.
Az tény, hogy nálunk jópár videóba belelehetne kötni, úgyhogy nem tudjuk mi lesz. Ha az övékét elfogadták, akkor nálunk se legyen probléma. Sőt volt olyan videó, ahol kesztyűben tolták, amire a szabályzat annyit ír, hogy nem engedélyezett.
A húzódzkodásnál tulajdonképp szerintem annyi a lényeg, hogy menjen rúd fölé az áll, én azért húzom mellig, mert nekem az a kényelmes, gondolom Csilloxnak. Úgyhogy fogalmam sincs mi lesz, de tegnap mi is ezen aggódtunk Lackással, hogy mi van ha belekötnek a deadliftekbe. Remélhetőleg nem fognak, ez nem egy erőemelő verseny.

ImikeTraining 2010.04.12. 19:28:58

De amúgy én nem aggódok, mindent szabályosan csináltam :D

MáT 2010.04.12. 19:36:50

@ImikeTraining: láttam Mester ;-)

...de viccen kívül mégis?

ImikeTraining 2010.04.12. 19:42:26

@MáT: most írtam neked hatmillió sort, ha azt mondod nem látod... :D
Szerintem elfogják fogadni őket.

MáT 2010.04.13. 06:55:09

@ImikeTraining: tegnap amikor beírtam akkor nem láttam a soraid, de most végigolvastam...
Ha mindenhol így csinálják, akkor nem lesz gond szerintem. Főleg, hogy tavaly volt olyan húzódzkodás, ami szinte szabályos kipping volt :D
süti beállítások módosítása