Valamiért nem engedett eddig blogot írni, ez van.Tegnap "csak" egy MetCon volt, méghozzá a köv. hétvégi feladatsorok egyike:MetConIdőre10-9-8-...-2-1 Előlguggolás/60kg30m Farmer Walk/24kg-24kgElméletileg versenyen erre 12 perces időlimit lesz, mondanom sem kell, hogy képtelen…
2011.10.06. Csütörtök
2011.10.07. 17:48 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: crossfit kettlebell squat smr fms metcon beast&barbell
2011.10.04. Kedd
2011.10.04. 21:06 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell smr metcon new pr beast&barbell
Ohh a mai egy perfekt nap volt, semmi kedvem nem volt edzeni, tegnap óta mindenem fáj, mint a rohadás, kb megöl az izomláz a hátamban, a seggemben, meg a combjaimban. Amit annyira nem értek, mert majdnem minden nap van valami edzésféleségem. Tegnap is voltam ütős meg rúgós okosságon,…
