LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2011.10.06. Csütörtök

2011.10.07. 17:48 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: crossfit kettlebell squat smr fms metcon beast&barbell

Valamiért nem engedett eddig blogot írni, ez van.

Tegnap "csak" egy MetCon volt, méghozzá a köv. hétvégi feladatsorok egyike:

MetCon
Időre

10-9-8-...-2-1 Előlguggolás/60kg
30m Farmer Walk/24kg-24kg

Elméletileg versenyen erre 12 perces időlimit lesz, mondanom sem kell, hogy képtelen voltam megcsinálni ennyi idő alatt :) Pedig szerintem a 12 percbe beleférhetnék, de igazából nem nagyon akar visszajönni az állóképességem, aminek szerintem a fő oka fejben keresendő. Régen azért odatudtam tenni magam (akkor sem mindig), hogy megdögöljek a végére, most egyszerűen nem megy.

Másik nagy hátrány pedig a Clean, mert ugye az előlguggolós részt lehetne beülve felvétellel kezdeni. Ami amúgy eddig baromi jól ment, sőt azt hiszem ez a gyakorlat volt az, amit talán a legjobban csináltam. Pár hete viszont nem megy a dolog, amit anno 80kgal könnyedén végrehajtottam, azt most 60kgal sem tudom. Nem azért mert gyenge lennék... (de biztos az is vagyok) Nagyon vicces a sztori, de pár hete elkezdtem clean-es balesetes videókat nézni, és a kéztörések, elesések olyan szinten belémrögzültek, hogy szégyen nem szégyen, baromira félek tőle. Nekem igazából ez marhára nem poénos, mert roppant idegesítő, és fogalmam sincs, hogyan tudnám ezt leküzdeni. Snatchnél is ugyanez a probléma, egyszerűen nem merek nagyobb súly alá beülni, pedig kisebb súllyal szerintem elég szépen csinálnom.

Egyébként nem titok, 15 valamennyi lett az időm. 15én én az első 3 feladatsort szeretném teljesíteni, a továbbiakra egyáltalán nem is számolok, és nem is számolhatok.

Jah, amúgy maga a MetCon nagyon geci, a beled iszonyatosan elfárad benne, lábbal bírható.

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr443285851

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Kovács Lacee 2011.10.07. 20:26:35

Nézegess csodaszép C&J és Snatch videókat és visszatér a "merészség"!

ImikeTraining 2011.10.07. 22:33:42

@Kovács Lacee: Ma Hófehérkét, Szépség és a Szörnyeteget, meg Bambit néztem. Így kicsit jobb.
süti beállítások módosítása