LukiTraining

Kommentek

  • Teljesítményfokozó sporttáplálkozás: @ImikeTraining: Nincs mit! (2014.08.11. 17:22) Tápkieg
  • FredYoong: És azóta megint eltűnt. Hát ilyet. (2012.04.11. 15:09) 2012.01.12. Csütörtök
  • ImikeTraining: @MáT: Nincs most MetCon :) Nem is lesz nagyon sokáig. Most már teljesen elhatároztam magam, hogy h... (2012.01.12. 18:56) 2012.01.08. Vasárnap
  • ImikeTraining: @Radnai: Erre esküszöm, nem is gondoltam :) Bár múltkor kiemelgettem Lacikának a 140-150 kilóját, ... (2011.12.22. 15:22) 2011.12.21. Szerda
  • Kovács Lacee: Az anyádot...dobálódzol? (2011.12.19. 20:08) 2011.12.19. Hétfő

2010.11.02. Kedd

2010.11.02. 17:27 | ImikeTraining | 2 komment

Címkék: súlyemelés squat snatch alcatraz smr new pr

Súlyemelés volt ma terítéken, meglepően tökfaszánkurvajól ment szerintem :)

A. Beülve Szakítás 3-3-3-3-3/25-27,5-30-32,5-35kg(newpr)

B. Helyből Felvétel 3-3-3-3-2/50-52,5-55-58,5-62,5kg

C. Clean&Jerk 2-2-2-1-1/52,5-55-58,5-62,5-62,5kg

D. Előlguggolás 5-4-3-2-1/63,5-67,5-72,5-77,5-81kg

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://luki.blog.hu/api/trackback/id/tr402416636

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása