Ma már azért viszonylag könnyebben keltem, mint tegnap. Zigi látva a tegnapi teljesítményem, hogy nem éppen úgy mennek a dolgok, mint kéne, visszavette az 5x3 súlyait az 5x5-ös súlyokra. Igazából jól tette, mert a kis egom mást szeretett volna. Szeressem Zigit.
A. Deadlift 5x3/117,5kg
B1. Fekvenyomás 5x3/55kg
B2. Húzódzkodás 5x3/12kg
MetCon
3x500m Evezés 1 perc szünetek
