Mindjárt vége az évnek, pedig úgy érzem ez egy klassz kis esztendő volt :) És mindjárt 24 évesek vagyunk, és mindjárt egy éves a blog, és azt is megkéne már nézni, hogy hogy állok az év elejei kitűzéseimmel. Már most tudom, hogy pár csúszni fog, de nem bánom, mert így is meglesznek, valamikor.
Ma csak pici mozgolódás volt, mert siettünk pöstre, meglesni a csodás új HITS GYM-et. Baromi, baromi, baromiiiiiii jó! Gratula hozzá.
MetCon
8 perc alatt max.kör:
4 Burpee/BoxJump 50cm
8 KB SDHP/24kg
12 GHD felülés
Igazából valahol elkavarodtam a kör számolásokban utánagondolva, de nem érdekes, végignyomogattam.
Muscle-up gyakorlás
50 KB Snatch/24kg
