PIHENŐNAPok
Két nap pihenő jön most, nem az ünnep miatt, hanem a suli miatt. Na meg még nem teljesen jött ki belőlem ez a taknyos dolog, úgyhogy majd az is orvoslásra kerül.
Mostanság nem túl sokszor vettem elő a Z-Health FMS párost, aminek kizárólag én vagyok az oka. Na meg az, hogy eddig Kettlebellen szépen nyugodtan letudtam magam vágni a földre és fetrengeni, ezt a súlyemelőknél nem nagyon lehet megcsinálni. Úgyhogy ezeket pótolom, és mostantól nem fogom hanyagolni.
Valamint az edzés végi rendes nyújtások is elmaradtak, amiért szintén van lelkiismeret-furdalásom, bár tegnap kipróbáltam, és minden ugyanúgy működik.
