A mai adag elég rövid volt, de annál szarabb. A tőgyizomláz kicsit megnehezítette a snatchet, meg a fekvőtámaszt, de hát ez van.
MetCon
Időre:
500m Evezés
21-15-9 @ KB Snatch/20kg (karonként)
21-15-9 Fekvőtámasz
14'00"
Az evezésben szokásosan elpukkantam, össze-vissza levegővel meg baromi nehéz szneccselni, úgyhogy elég rossz volt.
Holnap még futok egyet, meg elmegyek Arnoldmasszőrbácsihoz, és a héten már nincs több edzés, a hétvége pihenés, aztán hétfő meglepi party csak nekem.
