Ma a szombati súlyemelő edzés pótlása volt. Szerintem most egész klasszul ment minden, pedig attól tartottam, hogy fejben nem nagyon leszek jelen :)
A. Beülve Szakítás 3-3-3-3-2/22,5-25-27,5-30-32,5kg(newpr)
B. Helyből felvétel 3-3-3-3-2/46-50-52,5-55-58,5kg
C. Clean&Jerk 3-2-2-1-1/50-52,5-55-58,5-62,5kg
D. Előlguggolás 5-5-5-4-3-2/60-63,5-67,5-72,5-77,5-81kg
Végre sikerült átlépni a szakításban a 30kg-os "lélektani határt". Ez végülis ilyen vicc súlynak tűnik, de valahogy még mindig nagyon összetett és nehéz gyakorlat számomra, amit azt hiszem, még nagyon sokáig fogok gyakorolni :)
