Ma a csütörtöki szokásos csoportos CrossFit edzésbe szálltam be. Végülis rohadtul szeretek velük edzegetni, bár ezt nekik nem mondanám meg :DA. Tarkón Guggolás1x10/BB1x5/60kg1x5/70kg1x3/80kg1x2/90kg1x2/100kgB. Deadlift 1-1-1-1-1-1/80-100-120-140-150-160kgMetCon10 perc alattKB…
2011.12.22. Csütörtök
2011.12.22. 21:10 | ImikeTraining | Szólj hozzá!
Címkék: crossfit kettlebell squat smr fms metcon deadlift beast&barbell
2011.12.21. Szerda
2011.12.21. 17:25 | ImikeTraining | 2 komment
Címkék: beast&barbell
Ma elmentem guggolászni, de mi a pöcsnek... hát egyáltalán nem ment jól, vagy a fingom sem tudja, fel is kúrt, el is jöttem.Guggoltam 2-t 100kg-ba ez volt nagyjából a mai edzésem.
2011.12.19. Hétfő
2011.12.19. 15:54 | ImikeTraining | 1 komment
Címkék: crossfit squat smr fms metcon beast&barbell
HajhóMindig jövök a hatalmas gondolataimmal, hogy majd így lesz meg úgy lesz, azt sosenem van úgy semmi :D De most úgy lesz, hogy ebben az évben én biza már nem kezdek semmi komoly programba, szintentartásként csinálgatom a dolgokat, aztán jövőre belecsapott lecsóevés.A.…
